多醣體百百種? 把握五大重點沒煩惱
甚麼是多醣體? 多醣體其實是一個總稱，根據研究顯示，多醣體大多存在於菇蕈類之中，是一種不能化學合成的自然物質，是最安全無毒性的免疫系統促進劑。若適量攝取多醣體，不但可以提升人體免疫功能，抑制腫瘤細胞生長；對於身體更有抗發炎，降膽固醇，降血壓等作用
2019 / 09
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關於益生菌的那些「小祕密」
人體消化道就像森林的生態系一樣有自己的生物平衡機制，消化道內有細菌、病毒、黴菌、微生物等且數量高達百萬兆以上。消化道的細菌大約可分為有益菌、中性(中間菌)、有害菌這三大類別。有益菌與相關連的共生菌大約佔整體約10%~20%的數量。已知可以我們保持消化道的平衡，有助於維持健康的消化系統
2019 / 08
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兒童的健康飲食搭配 讓孩子快樂健康的成長!
加拿大著名的自然健康雜誌最近進行的一項調查顯示，現在健康的形態普遍流行，許多人開始注重飲食，會選擇現打蔬菜汁(精力湯)等當做早餐代餐。因為它們快速方便，可以補充維生素及營養。但是蔬菜汁雖然健康可是其中缺少一個關鍵的營養成分，那就是蛋白質
2019 / 08
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定期為我們的身體內部洗個澡吧!
我們每天吃進肚子的食物殘留如重金屬與農藥和水中所殘留的各種重金屬殘留與污染，包括我們每天身體接觸使用的各種化合商品與環境荷爾蒙。雖然越來越多玲瑯滿目的商品令我們的生活更方便，但隨著時間的推移，這些毒素會在體內積聚並影響我們的整體健康
2019 / 08
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